日頃からできるセルフケアのススメ。より良く生きるための「養生」のコツ：薬日本堂漢方スクール講師・薬剤師鈴木養平先生（2026年1月21日号）
プロフェッショナルから学ぶ仕事の心 第21回コロナ禍を経て、セルフメディケーションという言葉が浸透し、日々の暮らしの中で心身を整えようとする人が着実に増えています。一方で、「なんとなく体がだるい」「病院では異常なしだが具合が悪い」など、説明のつかない不調を感じている方も少なくありません。そんな背景から「養生」という考え方に注目が集まっています。2025年には、そのエッセンスを描いた漫画『しあわせは食べて寝て待て』がドラマ化され、多くの人々の共感を呼びました。今回は、同作の薬膳考証を担当した、薬日本堂漢方スクール講師の薬剤師・鈴木養平先生にインタビュー。「自分の健康は自分でつくる」という前...
